Dr. Jorge Prieto.
Preguntas frecuentes
Aquí encontrarás una ayuda rápida para resolver dudas de carácter general y relacionadas con los tratamientos de control del peso corporal.
01. Preguntas generales
02. Relacionadas con la pérdida de peso
03. Preguntas prácticas sobre la consulta
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¿Qué hace exactamente un médico especialista en nutrición clínica?
La nutrición clínica no consiste solo en perder peso. Su objetivo es mejorar la salud metabólica, la composición corporal y los hábitos alimentarios mediante un enfoque médico personalizado y basado en evidencia científica.
¿Necesito una dieta estricta para adelgazar?
No, en absoluto. De hecho, las restricciones extremas suelen dificultar mantener el peso a largo plazo. El objetivo es aprender a comer de forma realista, compatible con tu vida diaria y sostenible en el tiempo.
¿Por qué recupero peso después de adelgazar?
En muchos casos, el problema no es solo la dieta, sino también la pérdida de masa muscular, el metabolismo y los hábitos a largo plazo. Por eso es importante adelgazar de forma controlada y con seguimiento profesional, para conseguir resultados estables y sostenibles.
¿Se puede adelgazar sin pasar hambre?
Pues claro. Una alimentación bien estructurada puede ayudarte a perder grasa sin vivir con ansiedad constante por la comida. El enfoque adecuado busca precisamente mejorar la saciedad y la adherencia a largo plazo.
¿Cuál es la diferencia entre perder peso y perder grasa?
La báscula no distingue entre grasa, músculo o agua, pero al paciente y a su médico sí les debe importar la diferencia. El objetivo correcto es reducir grasa corporal preservando la masa muscular y la salud metabólica.
Preguntas generales
¿Las dietas rápidas funcionan?
Suelen producir resultados rápidos al principio, pero siempre aumentan el riesgo de recuperar el peso perdido posteriormente. Un abordaje médico individualizado ofrece resultados más seguros y mantenibles.
¿Es importante mantener la masa muscular durante el adelgazamiento?
Sin lugar a duda. La masa muscular ayuda a mantener el metabolismo, la fuerza y la salud general. Perder músculo puede dificultar mantener el peso a largo plazo.
¿Ofreces tratamientos personalizados?
Cada paciente recibe un enfoque individualizado según su situación clínica, composición corporal, hábitos, objetivos y estado de salud.
¿La primera consulta incluye valoración médica?
Siempre. La primera visita incluye una evaluación clínica y nutricional completa para entender qué factores pueden estar dificultando la pérdida de peso o el mantenimiento de los resultados.
¿Cuánto dura el seguimiento?
Depende de cada caso. El objetivo es consolidar hábitos sostenibles y mantener los resultados a largo plazo.
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¿Qué tratamientos existen actualmente para la obesidad?
Actualmente existen estrategias nutricionales, cambios de hábitos, ejercicio físico y tratamientos farmacológicos que pueden ayudar en determinados casos bajo supervisión médica.
¿Mounjaro u Ozempic son tratamientos milagrosos?
Lamentablemente, no. Sí pueden ser herramientas útiles en determinados pacientes (aunque no en todos), pero está demostrado que los mejores resultados se obtienen cuando se combinan con educación nutricional, control médico y cambios sostenibles en el estilo de vida.
¿Es posible recuperar peso después de dejar Mounjaro u Ozempic?
Por supuesto, y así sucede en la inmensa mayoría de los casos. Por eso es esencial trabajar hábitos, composición corporal y mantenimiento metabólico durante el proceso, no solo la bajada de peso inicial.
¿Los medicamentos para adelgazar sustituyen una buena alimentación?
No. Ningún tratamiento farmacológico reemplaza la necesidad de mejorar hábitos y cuidar la salud metabólica.
Preguntas pérdida de peso
¿Qué ocurre cuando se pierde peso demasiado rápido?
Puede producirse empeoramiento estético, pérdida de masa muscular, cansancio y mayor dificultad para mantener el peso posteriormente. Por eso es importante priorizar no solo cuánto peso se pierde, sino cómo se pierde.
¿La obesidad es solo un problema de voluntad?
No, en absoluto. Influyen múltiples factores: biológicos, hormonales, emocionales, metabólicos y ambientales.
¿La ansiedad influye en el aumento de peso?
Por supuesto que sí. El estrés y la ansiedad pueden alterar el apetito, la conducta alimentaria y el metabolismo. Por eso muchas veces es importante abordar no solo la alimentación, sino también el contexto emocional del paciente.
¿Es posible mejorar la salud, aunque no se pierdan muchos kilos?
Está probado que sí. Mejorar hábitos, composición corporal y parámetros metabólicos puede producir beneficios importantes para la salud incluso antes de observar grandes cambios en la báscula.
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¿La consulta es presencial u online?
Se ofrecen consultas presenciales en Alicante y también seguimiento online, permitiendo adaptar el tratamiento a las necesidades y disponibilidad individual.
¿Cada cuánto tiempo se realizan las revisiones?
Habitualmente las revisiones se realizan cada 6 a 8 semanas, adaptándose a las necesidades y evolución de cada paciente.
¿La consulta incluye análisis de composición corporal?
Efectivamente, siempre se realiza valoración de composición corporal para diferenciar grasa, músculo y otros parámetros relevantes.
Preguntas sobre la consulta
¿Atiendes pacientes con patologías además de obesidad?
Sí. Se trabaja también con pacientes que presentan problemas metabólicos, diabetes, hipertensión, colesterol elevado y otras situaciones relacionadas con la nutrición clínica.
¿Dónde está ubicada la consulta?
La consulta se encuentra en Alicante, en una ubicación céntrica y de fácil acceso, con parkings públicos cercanos.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes solicitar cita fácilmente a través del formulario de contacto de la web, WhatsApp o teléfono. Nuestro objetivo es ofrecer una atención cercana, personalizada y adaptada a cada caso.